很多家長(zhǎng)都曾經(jīng)有過(guò)對(duì)孩子發(fā)脾氣的經(jīng)歷，甚至是有一些家長(zhǎng)總對(duì)孩子發(fā)脾氣，頻繁的脾氣爆發(fā)讓孩子深受傷害，也讓家長(zhǎng)逐漸失去做家長(zhǎng)的樣子。那么教育孩子生氣了怎么控制脾氣呢？

教育孩子生氣了怎么控制脾氣：

1、接受生氣的事實(shí)，不必內(nèi)疚，要讓孩子知道您對(duì)他此時(shí)此刻的情緒反應(yīng)是什么。

2、客觀地表達(dá)出自己的感覺(jué)，您對(duì)孩子的擔(dān)心。比如說(shuō)：我生氣是因?yàn)槲覔?dān)心您；而不是說(shuō)：您這個(gè)孩子怎么總是這么讓人頭疼！不要翻舊賬、給孩子貼標(biāo)簽，或是口無(wú)遮攔地指責(zé)。

3、可以直接告訴孩子，我們的期待是什么，孩子如何做會(huì)更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”，或者能夠解決問(wèn)題的方法。

4、如果想發(fā)火了，家長(zhǎng)們可以試試轉(zhuǎn)移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書(shū)，等個(gè)半小時(shí)后，再去考慮這個(gè)問(wèn)題，心理會(huì)慢慢的舒坦一些。應(yīng)該和孩子溝通一下，請(qǐng)求孩子原諒自己這段時(shí)間的不好情緒，再給孩子做個(gè)保證，會(huì)改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。

5、換個(gè)角度考慮孩子的問(wèn)題。如果孩子做錯(cuò)事情了，家長(zhǎng)如果一根筋的認(rèn)為孩子總是惹麻煩，就會(huì)輕易的發(fā)脾氣。如果能換個(gè)角度考慮問(wèn)題，比如孩子總是和家長(zhǎng)對(duì)著干，總是有逆反心理，家長(zhǎng)可以想想孩子不錯(cuò)，有獨(dú)立思考能力了，也是值得鼓勵(lì)的。