孩子厭學(xué)在家天天玩手機怎么辦？解決孩子沉迷于手機首先要陪伴孩子，陪伴孩子學(xué)習(xí)，娛樂，戶外活動等等，給孩子關(guān)愛，使其內(nèi)心感到溫暖，愛的力量可以感化一切，最后父母不沉迷于手機，給孩子樹立最好的榜樣！

孩子厭學(xué)在家天天玩手機怎么辦

1、孩子是什么原因不去上學(xué)的

想讓孩子重返校園，就得先了解孩子是為什么不想回學(xué)校上課。玩手機也許只是孩子逃避現(xiàn)實世界的一個方法，孩子未必真的不想到學(xué)校上課，而是學(xué)校有讓孩子想要逃避的東西，所以孩子才借沉迷手機的方法來回避。

2、要幫孩子建立手機界限

如果孩子是因為單純的沉迷手機不回學(xué)校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機的界限了。剛開始按照約定執(zhí)行界限，孩子肯定會鬧的，家長的態(tài)度一定要堅定，讓孩子意識到任何的威脅都沒有用。

在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以短暫給孩子玩手機放松一下，但是切忌不能讓孩子與手機接觸太久，否則孩子又會重蹈覆轍。

3、調(diào)整孩子的作息

因為沉迷手機網(wǎng)絡(luò)不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

調(diào)整孩子的作息時間需要循序漸進，不能一下子就讓孩子10點睡覺，要慢慢調(diào)整，比如孩子的情況是晚上2點睡，那這周的目標(biāo)就是晚上12點睡，下一周調(diào)整到11點半，再下一周就調(diào)到11點，慢慢收緊界限。最開始扭轉(zhuǎn)作息時間的時候，孩子的表現(xiàn)一定會十分痛苦，家長要堅持住，孩子才能堅持下去。