大部分孩子在學(xué)習(xí)當(dāng)中都會有注意力不集中的情況，這是因為他們對于學(xué)習(xí)沒有興趣造成的，這個時候我們作為家長，應(yīng)該幫助孩子去鍛煉他們的注意力，可以做一些小訓(xùn)練，或者是和孩子一起進行學(xué)習(xí)。

孩子注意力不集中的原因

1、學(xué)習(xí)成績差

由于總是分心，上課40分鐘的內(nèi)容，孩子能接收并消化的少之又少。低年級時，課業(yè)負擔(dān)不重，家長和孩子可能無法感受到與其他人之間的差距。但到了高年級，孩子需要消化吸收的內(nèi)容越來越多，學(xué)習(xí)會變得十分吃力。

解題花費時間長，平時做作業(yè)也要多花時間，但是考試卻不會因為您做題慢而給您額外的時間。長此以往，孩子的學(xué)習(xí)成績就會變差，甚至讓孩子喪失學(xué)習(xí)的興趣。

2、產(chǎn)生自卑心理

脫離了家庭這個小環(huán)境，進入到學(xué)校這個大環(huán)境中，孩子會不自覺地與其他人相比較。自己成績差、做事慢，在別人眼里，可能就是一個“笨學(xué)生”。孩子因此低估了自己，進行了負面的自我評價。

察覺自己的不同，難以與其他同學(xué)敞開心扉，最終會脫離集體，自我孤立。在成長過程中，集體帶給孩子的影響不可小看。這樣的童年經(jīng)歷，孩子在成人后，也可能會有自卑心理，不善于與他人進行溝通與交往。

3、沒法自立

注意力不集中導(dǎo)致難以完成有目標(biāo)的活動。也就是說，在整理家務(wù)時，極有可能半途而廢。而在家里，一般都會有父母為孩子進行收尾工作。可是在孩子長大成人、需要自立時，會發(fā)現(xiàn)，孩子根本不具備自己生活的能力。

培養(yǎng)孩子的注意力可以從這幾方面來進行

1、環(huán)境很重要

孩子的周圍環(huán)境對于孩子的專注力是很重要的，在孩子認(rèn)真做某件事請的時候，家長一定要注意不要打擾到孩子，因為外界的一些因素會干擾到孩子的這猴子那個狀態(tài)，容易讓孩子分散注意力。

2、良好的閱讀習(xí)慣

閱讀對一個人的專注能力的提升是很有效果的，可以讓孩子閱讀一些簡單的書籍，當(dāng)然孩子現(xiàn)在還小主要以繪本為主，挑選一些孩子喜歡感興趣的書籍來進行閱讀。

3、培養(yǎng)孩子的興趣

家長可以在生活中慢慢的建立培養(yǎng)孩子的一些興趣愛好，讓孩子去做自己喜歡做的事情，孩子在做自己喜歡的事物時，會全身心投入其中，對于自己專注能力的培養(yǎng)是有很大的作用的。

孩子注意力不集中厭學(xué)怎么辦

1、給厭學(xué)孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍是十分必要的，過分嘈雜的環(huán)境，如電視聲或是干擾物過多時，孩子都無法專注于學(xué)習(xí)。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，才能讓孩子能免受外力干擾而分心。給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，父母需注意，孩子的學(xué)習(xí)區(qū)域，必須安靜、整潔、無雜物等。

2、給厭學(xué)孩子固定的學(xué)習(xí)時間。

明確孩子的學(xué)習(xí)時間，給孩子養(yǎng)成良好的時間觀念，要求孩子放學(xué)后利用半個小時放松和吃飯，然后每半小時為一個學(xué)習(xí)段，中間休息一刻鐘。往往最初孩子會沒有自覺性，只要爸媽及時進行監(jiān)督和提醒，隨著時間的延長，孩子自己就會控制注意力，由被動變主動了。