父母對(duì)自己情緒的管理，其實(shí)也是給予孩子最好的教育之一。因?yàn)橛泻玫那榫w的家長(zhǎng)，能為孩子做好的榜樣，能讓孩子學(xué)會(huì)有效管理自己的情緒，而這樣也是有利于孩子的身心健康。所以，父母就要注意自己的情緒管理，也就能給予孩子好的教育。

父母情緒管理對(duì)孩子的教育

首先我們要知道什么是情緒管理的能力？它是指一個(gè)人的察覺(jué)和表達(dá)自己的情緒，以及識(shí)別他人的情緒，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧和能力。作為父母良好的情緒管理能力不僅是孩子安全感的來(lái)源，也是親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的一個(gè)基礎(chǔ)。

我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移一些很敏感的思想情緒，適量的發(fā)泄一下。就是當(dāng)自己的情緒上來(lái)的時(shí)候，我們要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，還要自我安慰，因?yàn)楹⒆邮亲约旱?，不管犯什么錯(cuò)誤。我們都應(yīng)該去包容他，而不是用過(guò)激的行為去懲罰他。

這時(shí)就可以采取意識(shí)調(diào)節(jié)法，也就是用自己的思想去調(diào)節(jié)自己的情緒。家長(zhǎng)所說(shuō)的語(yǔ)言要有分寸，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)一些很多的話(huà)，或傷害孩子自尊心的話(huà)。

只有自己的情緒控制好了，那孩子才會(huì)正確的認(rèn)識(shí)到一些錯(cuò)誤。或者是說(shuō)當(dāng)孩子的心情不好的時(shí)候，我們把他從屋里帶到屋外換一種環(huán)境，轉(zhuǎn)移一下孩子的注意力。

孩子很憤怒的時(shí)候，我們都可以想一些轉(zhuǎn)換的方式。比方說(shuō)孩子很?chē)?yán)肅的時(shí)候，我們可以講一些幽默的笑話(huà)逗一逗他，通過(guò)我們的一些語(yǔ)言和幽默相結(jié)合，讓孩子能夠真實(shí)感受到家長(zhǎng)正在帶他走出某些情緒。

父母如何做好孩子的情緒管理

1、家長(zhǎng)要冷靜觀察，并且能夠接納孩子的情緒

當(dāng)孩子有了不良情緒時(shí)，家長(zhǎng)一定要平靜。這樣孩子看到爸爸媽媽不做聲的時(shí)候，他也會(huì)觀察、也會(huì)思考。我們就給孩子一點(diǎn)時(shí)間去發(fā)泄、緩沖，然后再去幫他解決問(wèn)題。其實(shí)這個(gè)過(guò)程就是接納孩子的過(guò)程，而接納孩子情緒這一點(diǎn)特別重要。

如果家長(zhǎng)不知道怎么去接納孩子的情緒，甚至自己都被孩子的情緒影響的話(huà)，那孩子長(zhǎng)大后，可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，尤其是男孩子，他在青春期的時(shí)候可能就不太那么好管了。

2、多包容自己孩子的情緒

父母在時(shí)不時(shí)地教會(huì)孩子認(rèn)清自己情緒的同時(shí)，也請(qǐng)給孩子更多的時(shí)間，讓孩子慢慢地學(xué)會(huì)控制自己的情緒。再說(shuō)學(xué)習(xí)需要一個(gè)過(guò)程，不可能今天教孩子認(rèn)清自己的情緒，明天孩子就會(huì)控制自己的情緒。

作為父母對(duì)孩子最大的愛(ài)就是耐心，孩子從父母身上能夠感受到最大的愛(ài)也是耐心。不厭其煩地教導(dǎo)孩子，一遍遍地教會(huì)孩子人生的道理，是每一個(gè)父母的責(zé)任。孩子亂發(fā)脾氣的時(shí)候，一定要給足孩子耐心，千萬(wàn)不能打罵孩子。