安穩(wěn)的睡眠能讓我們的身體保持一個(gè)好的狀態(tài)，不過新生兒沒有規(guī)律的作息，多數(shù)時(shí)候都是睡睡醒醒。但是，有些家長發(fā)現(xiàn)新生兒睡覺不踏實(shí)老醒，可能睡一會(huì)就會(huì)哭著醒來，睡眠的質(zhì)量很差。當(dāng)孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種問題的時(shí)候就要引起重視了。下面咱們就來看看新生兒睡不好的常見原因。

第一:抱的多

經(jīng)常聽很多媽媽說自己家的孩子從剛出生的時(shí)候就一直要人抱的，放下就會(huì)醒，有的時(shí)候還要鬧，自己抱的腰都痛，這種是屬于家人過度的關(guān)心新生兒的狀態(tài)，在剛剛出生的時(shí)候就要培養(yǎng)寶寶睡覺的規(guī)律，喝奶玩耍后或者是寶寶有要睡的困意的時(shí)候，就可以把寶寶放在床上了，慢慢的哄一哄入睡，切記不能經(jīng)常抱，經(jīng)常抱不僅對(duì)新生兒不好，另外一方面經(jīng)常這樣抱，寶寶是有依賴感，肯定一放到床上就會(huì)立馬醒的。有的時(shí)候雖然放下了，但是寶寶感覺到好像不對(duì)勁，就又會(huì)容易驚醒。

第二:生活問題

生活問題引發(fā)的新生兒容易驚醒，睡不踏實(shí)的問題有好幾個(gè)，比如尿布沒有及時(shí)給寶寶更換，寶寶不舒服，所以要記得及時(shí)給寶寶換尿布不僅舒服入睡還能預(yù)防尿布疹。寶寶穿的比較多，室內(nèi)的溫度夏天高，冬天低，這樣也是很容易導(dǎo)致新生兒易醒的原因，寶寶陽氣比較足，都是比較怕熱的，所以空調(diào)的溫度以及穿衣服的多少都要適中。還有就是有些媽媽過于的遵循喂養(yǎng)的習(xí)慣，非要等到一定的時(shí)間才喂寶寶，或者喂養(yǎng)量也是遵循某些教科書的數(shù)字，這樣其實(shí)都是不太好的。這些數(shù)字只能作為一種參考，但是具體的要根據(jù)寶寶情況，餓了就喂，同時(shí)也不能過度喂養(yǎng)。

第三:寶寶被嚇著了

我聽老人提過，有的寶寶睡覺后一直有在哭鬧，一會(huì)好一會(huì)壞，很多時(shí)候會(huì)被認(rèn)為是被某人或者某些響聲給嚇著了，所以睡覺的時(shí)候會(huì)顯得這么的不踏實(shí)。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，爸爸媽媽要記得把寶寶抱起來，或者是把寶寶貼近自己近一些，盡量的緊一點(diǎn)，讓寶寶感受到您們的愛，會(huì)增加安全感，同時(shí)家里有新生兒在的時(shí)候，一定要注意不要發(fā)出特別嚇人的響聲。

第四:缺鈣

缺鈣對(duì)于新生兒來說是很少出現(xiàn)的問題，但是不代表沒有。如果新生兒缺鈣的話也是比較容易出現(xiàn)驚醒，睡不踏實(shí)的。如果發(fā)現(xiàn)新生兒很容易出現(xiàn)盜汗，容易出現(xiàn)驚醒的情況，母乳的寶寶，媽媽們一定要注意微量元素的攝入，以及鈣的補(bǔ)充，這樣也有助于寶寶這種狀況的緩解，必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生。