魚肝油與嬰兒的健康成長
維生素D可以有效幫助嬰兒吸收鈣和磷,幫助骨骼成長,調(diào)節(jié)血鈣濃度,如果缺少維生素D會造成佝僂病、神經(jīng)癥狀和骨骼畸形等現(xiàn)象,所以維生素D對于嬰兒是十分重要的。嬰兒可以通過曬太陽或者食用動物內(nèi)臟和魚肝油來補充維生素D,但是嬰兒曬太陽的機會比較少,食物中的維生素D又達不到每天需要的四百單位,所以就需要補充魚肝油。兩歲以后的孩子戶外活動就增加了,多了許多曬太陽的機會,所以就不一定仍要吃魚肝油了。

那么我們是不是應(yīng)該給嬰兒盡可能多的魚肝油呢?這樣是不對的,與鐵、氟相同,魚肝油的過分補充也是不利于健康的。雖然魚肝油可以提高孩子的免疫能力,還可以預(yù)防夜盲癥和佝僂病,但是同樣不能過多服用。有些父母會給孩子吃很多魚肝油,歸根結(jié)底有以下幾種心理:覺得魚肝油是補品,沒有副作用,越多越好,越多越補;看到孩子多汗,覺得是缺鈣導(dǎo)致的,覺得那就應(yīng)該補充魚肝油了;給孩子服用不同品牌的魚肝油,認為這樣可以全面吸收,其實這些魚肝油的實質(zhì)是相同的。這些做法都會導(dǎo)致維生素A和維生素D的過量,會引起中毒。

如果父母覺得孩子服用魚肝油過量,首先要做的就是立即停止魚肝油和鈣劑的服用,同時服用氫氧化鋁和腎上腺皮質(zhì)激素,這樣可以減少鈣的吸收。
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