成良好的生活習慣，會使人一生受益。周歲以下的嬰兒是沒有辦法控制大小便的時間的，要真正能控制大小便，一般要到2周歲以后，但可以從周歲以后就開始進行訓練。這樣養(yǎng)成一個良好的習慣，不僅能減少成人的許多麻煩，而且也有利于嬰兒的健康。

先來說說訓練嬰兒小便，在嬰兒醒著時，可觀察嬰兒排小便前的表情或反應(yīng)，及時把尿，細心的母親一般會掌握嬰兒小便的規(guī)律，白天把尿的次數(shù)可多些，夜間次數(shù)少些。但不能過于頻繁地把尿，這樣會減低膀胱的充盈程度，使嬰兒有一點大小便就要排出來，這對以后會帶來一定麻煩。把尿時，大人可發(fā)出“噓……噓……“的聲音，或用吹口哨來示意小便，久之嬰兒即可建立起大小便的條件反射。

訓練嬰兒大便坐便盆相對來說比較容易，訓練之前，家長要仔細觀察小兒每天大便的時間，以及大便前的神情和動作，以便掌握小兒大便的規(guī)律。小兒要大便之前往往會出現(xiàn)特殊表情，如眼睛睜大、定定的看著什么東西、不動、使勁屏住氣、臉脹得通紅等。當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這種神態(tài)時，可立即把他抱去坐在便盆上，家長可在旁幫他嗯嗯使勁，讓他模仿，他就會順利排出大便。坐盆時間不宜過長，每次不應(yīng)該超過10分鐘。因為坐便盆時間過長，會形成脫肛。孩子如果不愿坐盆或大便解不出，就不要勉強他坐在便盆上，可過幾分鐘再試。開始時也可抱著孩子在便盆上大便，讓他習慣了再坐盆排大便。這樣堅持每天定時訓練，就能漸漸養(yǎng)成習慣。

切記不可坐在便盆上給嬰兒吃糖果、玩玩具、喂飯等;更不能將便盆代替椅子，讓嬰兒長久地坐在上面，這樣不利于大便習慣的培養(yǎng)，對身體健康也沒有好處。冬天坐便盆時，可在便盆上套上布套子，以免便盆太涼的刺激引起大小便抑制。便盆最好放在容易看到的較明亮地方，便于尋找，也不會因為黑暗，引起嬰兒懼怕坐便盆。