偶爾的情緒波動一般不會影響懷孕。長期、持續(xù)的情緒不佳則可能對女性造成一定的不良影響，如加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀、降低生育能力、誘發(fā)或加重更年期癥狀等。

1.加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀：若女性經(jīng)常處于生氣的狀態(tài)，則可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀，嚴(yán)重時甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。

2.降低生育能力：由于長期的負面情緒可導(dǎo)致機體內(nèi)分泌紊亂，進而引起排卵障礙，使受孕幾率下降。還可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，進一步加大了不孕的風(fēng)險。

3.誘發(fā)或加重更年期癥狀：部分即將進入更年期的女性，在此期間容易受到情緒的影響，若一直處于消極狀態(tài)，則會加速卵巢功能的衰退，從而引發(fā)一系列更年期不適癥狀，如潮熱、煩躁不安、失眠健忘等。

4.其他情況：長期抑郁還可增加產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生風(fēng)險，且不利于母兒健康，建議此類產(chǎn)婦盡早進行抑郁自評量表測評，一旦確診應(yīng)積極治療。另外，對于男性而言，長期焦慮、緊張、壓力大也會影響到性功能，導(dǎo)致勃起硬度不夠或者無法正常勃起等情況發(fā)生。

日常生活中女性需保持樂觀的心態(tài)，避免給自己太大的精神壓力，必要時可以尋求心理醫(yī)生的幫助，以緩解不良情緒。