在備孕期間建議女性可以適當服用葉酸片、維生素E等營養(yǎng)素。在飲食方面也要注意均衡膳食。

1、葉酸：懷孕前三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時孕婦缺乏葉酸會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)無腦兒或脊柱裂等情況的發(fā)生概率增加。因此為了預(yù)防上述情況發(fā)生，一般會在計劃妊娠前3個月開始口服葉酸，并持續(xù)至整個孕期結(jié)束；

2、維生素E：由于部分婦女存在輸卵管不通暢的情況，導(dǎo)致受精卵無法順利進入子宮內(nèi)著床，從而影響到正常生育功能。而維生素E能夠促進精子和卵子結(jié)合，提高受孕幾率。同時也可以起到抗氧化的作用，延緩衰老的速度；

3、其他：除了以上兩種常見的藥物外，還可以適量食用富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜水果等，以保證身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，有助于身體健康及胚胎生長發(fā)育。

另外如果本身患有疾病，則需先進行治療再考慮懷孕的問題。例如甲狀腺功能亢進癥患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶等抗甲亢藥控制病情后再準備懷孕；糖尿病患者則應(yīng)在血糖穩(wěn)定后才可嘗試懷孕。對于有孕育需求的人群而言，一定要提前做好充分的身體檢查與準備工作。