小孩子游泳有什么好處和壞處
一般情況下,小孩子游泳有增強心肺功能、增強體質(zhì)等好處,有容易著涼、引起耳部感染這些壞處。具體分析如下:
一、好處
1.增強心肺功能:游泳是有氧運動,游泳過程中心跳、呼吸都會加快,血液循環(huán)也會加快,可以在一定程度上增強小孩子的心肺功能,增加肺活量。

2.增強體質(zhì):游泳可以提升耐受低溫的能力,促進新陳代謝,從而增強抵抗力。游泳屬于全身運動,還能夠增加小孩子的運動協(xié)調(diào)性。
二、壞處
1.容易著涼:泳池中水溫較低,游泳時間過長、游泳后未及時增添衣物等都可能導(dǎo)致著涼,出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀。游泳后應(yīng)先洗個熱水澡,再穿上合適的衣物。
2.引起耳部感染:游泳過程中耳部容易進水,而泳池中的水不能保持完全處于無菌狀態(tài),可能導(dǎo)致耳部被細菌感染,引發(fā)中耳炎。
除以上好處外,還有其他一些好處,比如緩解精神壓力。小孩子游泳時需要到衛(wèi)生檢疫合格的泳池,一次最好不要超過半小時。
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
- 上一篇:三伏天怎么治療月子病 做艾灸貼三伏貼針灸等
- 下一篇:小孩子愛睡覺是好事還是壞事