一般情況下，9個月寶寶半夜總是自己爬起來坐著可能是饑餓、進(jìn)食過多、缺鈣等原因引起的，家長可通過生活調(diào)理，合理用藥的方式為寶寶改善。

1.饑餓：給寶寶喂食較少時，寶寶可能在半夜感到饑餓，此時容易出現(xiàn)上述情況。建議家長給寶寶適當(dāng)提升喂食量，以免寶寶長期有半夜醒來的情況。

2.進(jìn)食過多：如果晚餐吃的食物過多，寶寶在半夜容易有腹脹、腹痛等不適，這時可能會有醒來的情況。家長需要控制寶寶的進(jìn)食量，同時還要避免讓寶寶在睡覺前進(jìn)食。

3.缺鈣：存在此種情況時，寶寶的神經(jīng)可能比較興奮，睡眠質(zhì)量一般比較差，容易導(dǎo)致上述不適。家長應(yīng)適當(dāng)給寶寶吃豆腐、魚肉等補(bǔ)鈣的食物，必要時還可以遵醫(yī)囑給寶寶服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行改善。

除以上相對常見原因外，還有其他可能性疾病，比如營養(yǎng)不良、胃腸炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。家長應(yīng)注意監(jiān)測寶寶的身體情況，發(fā)現(xiàn)寶寶的異常后，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)。