寶寶8天沒拉大便可以通過適量攝入溫開水、做腹部按摩、口服藥物等方法來緩解。

1、適量攝入溫開水：寶寶排便困難或排便時間長，可能是飲水量比較少引起的，可能會導致腸道干燥，腸道蠕動變慢。此時可以適當喝一些溫熱水來緩解，能有效促進大便排出。

2、做腹部按摩：家長還可以將雙手放在寶寶腹部順時針轉(zhuǎn)動，可以有效促進胃腸蠕動，還能促進大便的排出。在按摩時還需要控制力度，可以減少寶寶皮膚和消化系統(tǒng)受到損傷。

3、口服藥物：在調(diào)理之后如果沒有排便，還需要及時到醫(yī)院的小兒消化科做檢查來判斷病情，最好在醫(yī)生的指導下服用益生菌顆粒、乳果糖口服液等藥物來治療。

除以上常見治療方法外，也可以使用開塞露進行治療。若經(jīng)過以上方式治療后，癥狀仍未得到改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療。