嬰兒消化不良通常不僅是嬰兒的胃腸功能問題，而且通常是由不良的飲食和生活習(xí)慣引起的。因此，消化不良可以通過調(diào)整嬰兒的飲食習(xí)慣來改善。那么，嬰兒消化不良的原因是什么呢？

不良的飲食習(xí)慣

通常，嬰兒對各種酸甜的零食都很感興趣。因此，許多父母總是為嬰兒準(zhǔn)備各種零食來哄他們的孩子吃。然而，嬰兒的食欲相對較小，零食糖含有更多的糖，難以消化。因此，很容易導(dǎo)致嬰兒食欲不振，胃脹難以消化。此外，零食對嬰兒的牙齒發(fā)育也非常不利。

2.嬰兒吃不易消化的食物

嬰兒相對較小，胃腸道發(fā)育還不夠成熟。父母應(yīng)注意根據(jù)嬰兒的生長狀態(tài)，為嬰兒準(zhǔn)備易于消化和咀嚼的食物。一方面，孩子的咀嚼能力相對較差。當(dāng)嬰兒接觸到硬食物時(shí)，沒有足夠的咀嚼和攝入，這很容易使食物留在胃腸道不應(yīng)該消化。另一方面，喂嬰兒太硬的食物很容易意外吞下，從而造成危險(xiǎn)。

3.缺乏鍛煉，多吃不運(yùn)動

適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H僅有利于寶寶的骨骼發(fā)育，而且能夠促進(jìn)寶寶的消化從而增強(qiáng)寶寶的食欲。很多家長認(rèn)為孩子還小，做不來鍛煉的。其實(shí)不然，正常情況下，寶寶每天的出汗及其運(yùn)動消耗不亞于大人。家長不要一味地要求寶寶安靜的呆著，否則，寶寶所攝入的食物也難以得到消耗，自然也會消化不良。反之，家長可以多哄著寶寶，讓寶寶多多說話做動作。

4.身體狀況及其情緒不佳

嬰兒的情緒和身體狀況也會影響嬰兒的食欲和消化。當(dāng)嬰兒在鐘吃飯時(shí)沒有食欲，甚至不餓時(shí)，父母會找到原因。有時(shí)嬰兒生病了，身體功能相對脆弱，消化系統(tǒng)也會下降。此外，當(dāng)嬰兒情緒低落時(shí)，他的食欲自然會受到影響。因此，父母應(yīng)始終注意嬰兒的狀態(tài)和情緒狀況。