嬰兒消化不良容易出現(xiàn)腹脹、反酸、腹痛、腹瀉、綠便、便秘。那么嬰兒消化不良吃什么呢？什么按摩技術(shù)可以幫助嬰兒消化？

寶寶消化不良吃什么？

1、酸奶:先將牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷卻后，慢慢滴入乳酸液(每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，邊加邊攪拌，形成細(xì)顆粒。酸奶易消化，適合胃腸炎兒童。

2、淡茶：用沸水沖泡紅茶，每天4次，因?yàn)椴韬锌Х纫颉螌幩岬?，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、抗炎等作用，對(duì)急性胃腸炎有療效。

3、脫脂牛奶：將牛奶煮沸，冷卻后去除脂肪膜，然后煮余乳，然后冷卻后去除脂肪膜，重復(fù)3次。脫脂牛奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等兒童。

4、蘋(píng)果：蘋(píng)果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對(duì)于簡(jiǎn)單的輕度腹瀉，單獨(dú)吃蘋(píng)果可以止瀉。蘋(píng)果含有纖維素，能刺激腸道蠕動(dòng)，加速排便，因此具有排便作用。

5、番茄：富含蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸等有機(jī)酸，能保護(hù)維生素C，使其在加工和烹飪過(guò)程中不受損害，提高維生素的利用率。番茄還含有一種特殊的成分，有助于消化和利尿，幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，治療口角炎。

嬰兒消化不良按摩技術(shù)

1、按揉推四橫紋

四橫紋穴位于手掌的位置，除拇指以外的第一截指關(guān)節(jié)。父母可以選擇揉捏或推四橫紋穴位。揉捏時(shí)，左手將嬰兒的小手，手掌向上，右手指依次揉捏穴位，2~3min可以。使用推法時(shí)，家長(zhǎng)先握住孩子合攏的四個(gè)手指，右拇指從食指的橫紋推到小指的橫紋。50~100二次左右。這種按摩手法可以調(diào)節(jié)氣血，去除脹滿。

2、按揉推板門(mén)穴

板門(mén)穴是指位于手掌大魚(yú)際的穴位，大魚(yú)際是指從拇指根部到手腕的凸起。左手握住嬰兒的手指，右手潤(rùn)滑后揉捏穴位。按摩板門(mén)穴位的技術(shù)多種多樣，父母可以選擇順時(shí)針或逆時(shí)針，2~3min可以。如果用推法，從拇指推到腕橫紋可以止瀉，反過(guò)來(lái)可以止嘔吐，反復(fù)推穴位可以強(qiáng)脾胃，反復(fù)推50~100次左右。

3、推脾經(jīng)穴

脾經(jīng)穴位于拇指橈側(cè)。左手中指和無(wú)名指固定嬰兒拇指以外的四指，拇指和中指固定拇指，右手潤(rùn)滑后直接推穴位。需要注意的是，脾經(jīng)穴只能從指尖推到指根，反復(fù)推50~100次左右，不能反方向。有調(diào)和強(qiáng)胃的作用。