對于哺乳媽媽來說一個輕松恰當(dāng)?shù)牟溉樽藙菡娴氖欠浅５闹匾敲磱寢屧诮o孩子喂奶的時候怎么抱孩子比較好呢，小編就來說說吧。

一般來說，對于新生兒，有兩種姿勢是最常用到的，也是最容易掌握的。

一種是交叉式，另一種是橄欖球式。

如果是剖宮產(chǎn)的媽媽，橄欖球式會是比較舒服的姿勢，因為這個姿勢不會碰到媽媽的傷口，也可以請家人或者護士幫忙，在床上側(cè)躺喂奶。

一、交叉式交叉搖籃式是最常見的哺乳姿勢，因為在這種姿勢下，寶寶有很好的支撐，姿勢舒展、自然，媽媽也就是平常的坐姿，姿態(tài)上容易放松。

怎么用交叉搖籃式哺乳呢?1、先把寶寶抱穩(wěn)，讓寶寶的肚皮貼著你的肚皮，讓寶寶的頭和乳房在一個水平線上，臉正對著乳房。

寶寶的背是挺直的，耳朵、肩膀和臀部在一條直線上。

2、你用寶寶準備吸的那邊乳房的另外一側(cè)手臂，從屁股方向抱過來，托著寶寶的背，手掌托著寶寶的脖子和肩膀。

3、不要把手抵在寶寶的頭后面，這樣會讓寶寶難以銜住乳暈。

4、讓寶寶的頭往后仰，鼻尖對著乳頭，先聞聞氣味，確認過氣味，沒錯，這就是我的菜。

然后讓寶寶下巴先靠近乳房。

5、這時，乳房同側(cè)的那只手就要派上用場了。

你可以用大拇指按住寶寶鼻尖對著的方向的乳暈，讓乳頭上翹，幫助寶寶可以多銜住下面的乳暈，等寶寶嘴張到最大時，迅速把寶寶抱緊，讓他從下至上地銜住乳暈。

如下圖所示↓銜乳銜好，順利吮吸后，媽媽可以換頭側(cè)的手去環(huán)抱住寶寶的屁股，另一只手可以輕撫寶寶，也可以繼續(xù)托住或者輕捏著乳房，就是換下手。

這就變成了「搖籃式」哺乳姿勢，你也可以看到下面的圖片。

換手后，寶寶仍然肚皮緊貼媽媽，面朝乳房。

二、橄欖球式橄欖球式哺乳姿勢不用媽媽抱著寶寶，相對輕松一些，但這個姿勢需要枕頭的協(xié)助，也需要背后有一定的空間，因為要把寶寶放在媽媽的身體側(cè)面和后面。

并且要用枕頭協(xié)助寶寶墊高一點，才方便喂奶。

如果用哺乳枕，就把哺乳枕往后轉(zhuǎn)一下。

寶寶可以背躺著，也可以側(cè)躺在枕頭上，但是無論怎么躺，都要身體緊貼著媽媽。

還是讓鼻尖對著乳頭，頭微微后仰，等寶寶張大嘴，再將寶寶抱緊，讓他一口含住。

其它你可能還聽過側(cè)躺式、半躺式、側(cè)躺反向式的方法都是適合喂奶的。

重要的是你和寶寶要舒服，寶寶要能有效喝到奶。

最后我想提醒大家，如果喂好一邊乳房，寶寶自己喝奶的節(jié)奏變得很慢了，或者主動松開乳頭了，你可以給寶寶拍拍嗝，或者換個尿不濕，讓寶寶保持清醒，再喝另外一邊乳房。

剛開始哺乳，為了使兩側(cè)乳房能夠獲得同樣的刺激，產(chǎn)奶量相當(dāng)，每次喝奶時都要讓寶寶吸兩側(cè)。

但是先吸的那一側(cè)必定會獲得更強有力的吮吸，更好的刺激泌乳，所以下一次喂奶的時候，建議你換換順序，比如這次是先左后右，下次就是先右后左。

如果寶寶喜歡一側(cè)而拒絕另一側(cè)，可以嘗試讓寶寶不換姿勢，但平移到媽媽的身體側(cè)面，用橄欖球式來哺乳。

家人應(yīng)該多多理解寶媽們的辛苦，將探訪的親戚朋友對媽媽和寶寶休息的影響盡量降到最低。

這樣才有精力應(yīng)對寶寶夜里頻繁的哺乳要求。

母乳喂養(yǎng)其實是件非常辛苦的事情，在白天，寶媽們應(yīng)該盡可能多地休息，把作息時間盡可能的和孩子保持一致。