很多新手媽媽在面對寶寶挑食時(shí)不知所措，吃每一頓飯甚至用欺騙來哄騙。其實(shí)要改變挑食，第一步就是找出挑食的原因，那么寶寶挑食的原因是什么呢?

　　1、太早就嘗試重口味的食物

　　其實(shí)，新生兒是不允許吃口味重的食物的，而一些父母總是喜歡給他們的孩子吃一些成年人喜歡吃的食物。這對成年人來說可能好吃，但并不意味著它適合寶寶。過早地讓寶寶品嘗重口味的食物會(huì)讓寶寶對自己的食物不感興趣，導(dǎo)致難進(jìn)食得癥狀。

　　2. 孩子受父母偏食的影響

　　父母偏食也會(huì)使寶寶偏食，有的父母在飲食上也挑挑揀揀，當(dāng)著孩子的面說這不好吃，那不好吃，孩子也會(huì)受父母的影響變得挑食。所以通常成年人要以身作則，不要有偏食的習(xí)慣，可以適當(dāng)在寶寶面前教不能偏食的觀念。

　　3.喜歡吃零食

　　現(xiàn)在，有很多種類的零食，這也是孩子們最喜歡的。如果寶寶經(jīng)常吃零食，會(huì)導(dǎo)致胃部缺乏適當(dāng)?shù)男菹ⅲ罱K可能會(huì)讓食欲下降。此時(shí)一定要學(xué)會(huì)控制寶寶對于零食的臨時(shí)攝取量，不能吃太多，可以選擇一些健康的食物代替零食。

　　4. 本能的拒絕

　　結(jié)語：其實(shí)能夠?qū)е聥雰?a target="_blank">偏食的原因有很多很多，但也可以通過后天來改善這種偏食的情況，那么父母的教育就會(huì)顯得尤為重要。

　　有一些家長會(huì)給孩子一些辛辣的食物，這時(shí)孩子會(huì)本能地拒絕，這不是挑食的情況，而是孩子的口味比大人更敏感。在這一點(diǎn)上，父母不應(yīng)該把食物硬塞進(jìn)嬰兒的嘴里，強(qiáng)迫寶寶接受刺激性食物。