沉迷手機(jī)的解決方法有什么？智能手機(jī)的發(fā)展一方面說(shuō)明了科技的進(jìn)步，但是另一方面，不管什么事情都會(huì)有利有弊。

手機(jī)在普及過(guò)程中對(duì)孩子的危害可總結(jié)為兩個(gè)方面：

第一，生理層面，長(zhǎng)期使用智能手機(jī)的人群極易養(yǎng)成固定使用習(xí)慣，低頭含胸，緊盯屏幕，身體極易壓縮頸椎，導(dǎo)致頸椎病，肌肉勞損，以及近視等情況，近幾年兒童近視調(diào)查中有數(shù)據(jù)顯示其中使用手機(jī)的兒童開(kāi)始占據(jù)較大比例。

第二點(diǎn)，從心理層面，網(wǎng)上時(shí)不時(shí)的都會(huì)有“孩子玩手機(jī)導(dǎo)致失明”這樣類(lèi)似的新聞爆出，但是為什么還是有那么多的小孩子整天抱著手機(jī)，要么打游戲，要么看電視。

現(xiàn)在都提倡素質(zhì)教育，而且孩子都是家長(zhǎng)的心頭肉，看著他們不聽(tīng)話(huà)，但是又舍不得打，要想讓孩子不變成手機(jī)控其實(shí)也很簡(jiǎn)單。

沉迷手機(jī)的解決方法：

第一，多陪伴孩子，不讓他有玩手機(jī)的借口。

孩子沉迷手機(jī)，很大一部分原因是缺乏陪伴，無(wú)所事事，無(wú)聊寂寞。所以，家長(zhǎng)要多花時(shí)間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機(jī)的借口。

第二，改變家庭氛圍，帶孩子去與大自然接觸，用不同的生活體驗(yàn)替代手機(jī)。

利用業(yè)余時(shí)間帶孩子去體驗(yàn)、多接觸日常生活中的各類(lèi)物品，比如家具、餐具、廚具等。對(duì)于小區(qū)生活環(huán)境中的樹(shù)木、花草、小動(dòng)物，孩子們同樣會(huì)感覺(jué)新奇。

第三，引導(dǎo)孩子隨時(shí)隨地觀察、提問(wèn)和思考。

每個(gè)人生活的世界都是豐富多彩的，只是，如果您不善于發(fā)現(xiàn)的話(huà)，就容易覺(jué)得生活貧乏、單調(diào)和無(wú)聊。同樣的道理，作為父母，如果善于引導(dǎo)孩子從小進(jìn)行觀察，欣賞周?chē)沫h(huán)境，發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)的美，那么您就不用擔(dān)心孩子的精神生活會(huì)變得枯燥。