如果你的寶寶白天就是很興奮，喜歡摸來摸去，走來走去，也喜歡咿咿呀呀牙牙學(xué)語的話，其實(shí)你的寶寶是活躍性的，晚上也還是很興奮所以才在睡覺的時(shí)候頭搖來搖去，不過原因有很多，如果你確實(shí)很擔(dān)心的話，可以去問一下醫(yī)生，看是否有什么問題。接下來看看，寶寶睡覺頭為什么總是搖來搖去。

　　1.白天太興奮或環(huán)境的變化

　　稍大點(diǎn)的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會(huì)引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

　　2.出牙或身體不適

　　寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時(shí)幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會(huì)引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。

　　掌握2個(gè)重點(diǎn)讓寶寶晚上睡個(gè)安穩(wěn)覺

　　1、吮吸

　　不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油。

　　2、音樂

　　有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒，在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰海蛘甙阉旁趮雰很嚴(yán)锿苿?dòng)，帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

　　媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動(dòng)作，比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。看一下孩子喜歡在睡前做什么，如果是安全的對(duì)他有利的，是可以依照他，因?yàn)檫@些小動(dòng)作讓寶寶感到安全感。寶寶睡覺頭總是搖來搖去也有可能是他的小動(dòng)作。