春天天干燥，人的抵抗力下降，春季的大風(fēng)天氣比較多,而且空氣干燥,細菌病毒等容易繁衍生長,所以媽媽們?yōu)閷殞毘湟韵聨准唵蔚摹拔淦鳌?，能讓孩子遠離疾病，接下來媽媽們快來聽聽專家的介紹吧!>>>寶寶睡覺打鼾的病理原因

　　1.防干燥必備：加濕器，預(yù)防呼吸道疾病。春天天氣本身就干燥，再加上暖氣、空調(diào)的“催化”，空氣會變得更加干燥。為了預(yù)防因此導(dǎo)致寶寶呼吸道感染等疾病，建議室內(nèi)放一個加濕器。另外，電腦周圍放盆綠蘿，家里養(yǎng)缸金魚，或者放上一盆水，都可以增加室內(nèi)空氣的濕度。

　　2.出行必備：口罩、帽子，預(yù)防感冒、頭疼。中國中醫(yī)科學(xué)院的楊力教授指出，出門時，一定要給孩子戴上帽子和口罩，穿上暖和的鞋子。楊力說，頭為諸陽之會，戴帽子不僅能保暖，還可避免發(fā)生風(fēng)寒感冒、頭痛等疾病。

　　3.防感冒必備：維C泡騰片，對抗身體抵抗力下降。據(jù)美國一家網(wǎng)站報道，維生素C參與氨基酸代謝，有促進鐵吸收、增強孩子的免疫力等作用。建議每天控制在100毫克左右，每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用。

　　4.零食必備：堅果，強健腎和肺。春季仍寒氣襲人，人體的陽氣很容易受損，所以要特別注意保護陽氣。此時，孩子可以多吃堅果，潤燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等。不過一定要注意，給寶寶吃堅果，一定要把堅果炒熟碾成粉，放進粥里或糊里。