產(chǎn)前準(zhǔn)備是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)區(qū)，尤其是對(duì)于想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作決定著生產(chǎn)過(guò)程是否順利，下面就來(lái)看看產(chǎn)前需要做哪些準(zhǔn)備吧。

　　看一下有關(guān)生產(chǎn)的視頻

　　準(zhǔn)媽咪們?cè)谶M(jìn)入懷孕晚期之后，最好是看一下有關(guān)生產(chǎn)的視頻，了解生產(chǎn)的過(guò)程是怎么一回事，做到心中有數(shù)也就不會(huì)對(duì)生產(chǎn)太過(guò)陌生，這樣有助于女性在生產(chǎn)過(guò)程中更加鎮(zhèn)定，因?yàn)橹懒诉^(guò)程也就沒有那么恐懼，也就能更好地配合醫(yī)生生產(chǎn)，起到輔助生產(chǎn)的作用?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，不比以前想了解也知道都不知道上哪兒了解去，所以現(xiàn)在準(zhǔn)媽咪們還是很幸運(yùn)的，可以提前了解到相關(guān)知識(shí)。

　　調(diào)整好心態(tài)

　　心態(tài)決定命運(yùn)一點(diǎn)也不假，良好的心態(tài)有助于女性在生產(chǎn)過(guò)程中的正常發(fā)揮，很多女性在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題都是因?yàn)樗齻兊男睦硭刂撇贿^(guò)關(guān)的原因，因?yàn)樽约旱目謶謱?dǎo)致了宮口開得過(guò)慢，從而痛苦加重。女性在生產(chǎn)之前一定要反復(fù)在心里暗示自己一定可以，相信自己，多和自己說(shuō)說(shuō)話，想想孩子可愛的樣子，這樣生產(chǎn)過(guò)程中女性就會(huì)自然放松很多，疼痛感也就不會(huì)那么強(qiáng)烈，孩子也就生起來(lái)順利多了。

　　提前送醫(yī)

　　進(jìn)入懷孕晚期之后，準(zhǔn)媽咪和準(zhǔn)爸爸就要開始考慮生產(chǎn)的事宜，選擇哪家醫(yī)院，是看條件還是看就近，路線一定要找好，不要到時(shí)陣痛開始才想到要找哪家醫(yī)院，會(huì)耽誤時(shí)間不說(shuō)，還可能引起意外的危險(xiǎn)。找好醫(yī)院之后就預(yù)先到產(chǎn)科看看走走，做到心中有數(shù)，遇事不驚慌，這樣生產(chǎn)時(shí)意外也就會(huì)相對(duì)應(yīng)地減少。

　　適當(dāng)鍛煉

　　有些女性到了懷孕晚期，因?yàn)樯眢w過(guò)于沉重，她們就不想動(dòng)了，每天除了吃飯睡覺，也無(wú)其他事可做。這對(duì)生產(chǎn)是很不利的，到了懷孕晚期女性要適當(dāng)多走動(dòng)，鍛煉身體，在多活動(dòng)筋骨的情況之下，女性生產(chǎn)起來(lái)會(huì)更順利。所以，到了懷孕晚期，女性不宜大吃大喝，每天都坐著或是躺著不動(dòng)，而是要多走動(dòng)，保持愉快的心情，適當(dāng)調(diào)整一下飲食，不要攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)食物，那樣可能導(dǎo)致巨大兒，加大生產(chǎn)難度和風(fēng)險(xiǎn)。

　　分娩過(guò)程的了解

　　注意事項(xiàng)：到最后就，大多數(shù)產(chǎn)婦力氣基本用盡，全身也會(huì)放松下來(lái)，最困難的時(shí)刻已經(jīng)過(guò)去，接下來(lái)只要配合醫(yī)師的指令把胎盤娩出就平安了。

　　分娩過(guò)程中的階段，大約持續(xù)30分鐘左右，胎兒會(huì)以頭、肩、身體、腳的順序娩出。同一時(shí)間，醫(yī)師也會(huì)繼續(xù)等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產(chǎn)步驟才算完成。