剖腹產后的媽媽身體需要很好的護養(yǎng)，才能恢復。一些動作可能會影響到產婦身體，為了不影響以后身體健康。那么，媽媽們了解坐月子禁忌哪些動作非常必要。

　　坐月子禁忌哪些動作? 推薦閱讀：月子期間媽媽要注意的事情

　　1.把熱水瓶放在地上

　　正確方法：應該放在茶幾或矮柜上。因為熱水瓶是媽媽在月子里經常要用的物品，頻繁下蹲取熱水瓶，易使子宮下垂及不易復位。

　　2.把寶寶的喂奶奶具放置在柜櫥底層

　　正確做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在柜廚的中上層，但也不能太高，以媽媽伸手可基礎為佳。還應該在廚房內放置一把椅子，這樣，媽媽在廚房內做家務事時就不會久站，能很方便地經常坐下去做，有利于子宮的復位。

　　3. 把寶寶換洗衣物、尿布等放在臥室櫥柜的底層

　　正確做法：最好放在專用于給寶寶換尿布的臺子上，這樣的臺子通常有放置以上用品的抽屜，并且經常與嬰兒床或搖籃相連，還有與之匹配的椅子，媽媽站著或坐下便可取得到用品，在產婦給寶寶換尿布、衣服和洗澡時就不用總是頻繁地彎腰，可避免引起腰痛。

　　4.經常彎腰從睡床、童車中抱起和放下寶寶

　　正確做法：最好購買可以升降的童床和較高的童車，這樣，每次從睡床或童車里往外抱寶寶和放寶寶時就不用彎腰幅度太大。

　　5.把寶寶的洗浴用品放在浴室低處

　　正確做法：因為寶寶要經常洗澡，如果方德位置過低，媽媽要不停地下蹲去取，而且，浴室往往較滑，容易使產后體質尚虛的媽媽滑倒。應該放在浴室臺架伸手可基礎，或放在換尿布臺的抽屜里。

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　　剖腹產后的媽媽們更要清楚知道坐月子禁忌哪些動作，并避免做這些動作，讓子宮盡快地恢復。在這里小編提醒您避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰。