不采取避孕措施或避孕失敗最終傷害的一定是女性朋友。所以，女性朋友必須充分認(rèn)識避孕的必要性，選擇合適的避孕方法。不同的情況避孕方法可以有所變化。

　　1、性伴侶較穩(wěn)定，性活動較頻繁的女性，相對來說日常生活較規(guī)律，情緒較穩(wěn)定，月經(jīng)周期如果有規(guī)律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。>>>女人孕前最多能承受幾次流產(chǎn)

　　2、如果是與固定的男朋友同居，發(fā)生性傳播疾病危險性低，可以選擇高效而穩(wěn)定的宮內(nèi)節(jié)育器。臨床實(shí)踐提示，性伴侶穩(wěn)定的未婚女性使用宮內(nèi)節(jié)育器是安全的。但由于未育女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內(nèi)節(jié)育器容易移位或脫落，應(yīng)加強(qiáng)隨訪，定期B超查環(huán)，減少失敗。對于這類女性的另一個合適選擇是短效口服避孕藥，第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停藥后即可懷孕的優(yōu)點(diǎn)，可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。

　　如果你發(fā)生了無避孕的性生活，應(yīng)立即采用緊急避孕法?？傊?，如果在無保護(hù)的性生活后及時采取緊急措施，可以避免大部分人工流產(chǎn)。

　　3、性伴侶不穩(wěn)定的女性，由于容易感性病、艾滋病等，從性安全、性衛(wèi)生角度考慮，應(yīng)選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用(藥店和安全套售套機(jī)取套方便)，對避孕和預(yù)防性病有雙重效果。