分娩前的注意事項(xiàng)有哪些您知道嗎?做好分娩前的注意事項(xiàng)是很重要的，但是可能很多準(zhǔn)媽媽對(duì)于分娩前的注意事項(xiàng)還不是很了解。下面我們就一起來(lái)看看專家為我們介紹的分娩前的注意事項(xiàng)有哪些。

　　個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長(zhǎng)時(shí)間熱水浴。

　　性生活：臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活，防止胎膜早破和早產(chǎn)，這是很重要的分娩前的注意事項(xiàng)。

　　運(yùn)動(dòng)：禁止做大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等。

　　外出：外出要有人陪伴，獨(dú)自外出時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，并告知家人。

　　營(yíng)養(yǎng)：分娩前的注意事項(xiàng)還要保證營(yíng)養(yǎng)，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。

　　物品：清點(diǎn)入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時(shí)自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

　　日常訓(xùn)練：進(jìn)一步熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧，這也是分娩前的注意事項(xiàng)。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的分娩前的注意事項(xiàng)，希望您了解了分娩前的注意事項(xiàng)后，能注意這些。如果您對(duì)分娩前的注意事項(xiàng)還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢專家，專家會(huì)為你詳細(xì)解答。