自體脂肪填充后一般需要7-30天消腫，具體時間與填充部位、個體差異及術(shù)后護理有關(guān)。

面部填充如額頭、太陽穴等軟組織較薄區(qū)域，通常7-14天腫脹明顯消退，早期可能伴隨淤青，3-5天后逐漸減輕。脂肪移植后局部組織水腫屬于正常反應(yīng)，術(shù)后48小時內(nèi)冷敷有助于收縮血管減少滲出，72小時后可改為熱敷促進血液循環(huán)加速吸收。填充量較大或多部位聯(lián)合操作者，消腫時間可能延長至14-21天，期間需保持頭部抬高睡眠姿勢避免加重腫脹。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動、高溫環(huán)境及按壓填充區(qū)域，以免影響脂肪存活率。

若填充部位為胸部或臀部等大范圍區(qū)域，消腫周期可能達21-30天，因深層脂肪移植后需更長時間建立血運。部分求美者可能出現(xiàn)階段性腫脹反復(fù)，與脂肪細胞代謝周期有關(guān)，通常2-3個月后趨于穩(wěn)定。術(shù)后穿戴塑身衣有助于減輕腫脹并塑形，建議每日持續(xù)穿戴8-12小時。如30天后仍存在異常紅腫、發(fā)熱或硬結(jié)，需及時復(fù)診排除感染或脂肪壞死。

恢復(fù)期間應(yīng)保持清淡飲食，限制鈉鹽攝入以防水分滯留，適當(dāng)補充維生素C片劑和菠蘿蛋白酶片劑有助于減輕炎癥反應(yīng)。避免吸煙飲酒及服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物，定期隨訪觀察脂肪存活情況。最終效果需等待3-6個月后評估，期間避免過度焦慮或頻繁觸摸填充部位。