點痣后一般需要5-7天可以洗臉，10-14天可以擦護(hù)膚品。具體恢復(fù)時間與點痣方式、創(chuàng)面大小及個人體質(zhì)有關(guān)。

激光點痣或冷凍點痣后，表皮會形成微小痂皮，5-7天內(nèi)創(chuàng)面尚未完全愈合，接觸水分可能增加感染風(fēng)險或影響結(jié)痂脫落。此時可用無菌生理鹽水局部清潔，避免揉搓。10-14天后新生表皮基本形成，角質(zhì)層恢復(fù)屏障功能，可逐步使用溫和的保濕類護(hù)膚品，但需避開含酒精、果酸等刺激性成分的產(chǎn)品。若點痣面積較大或采用手術(shù)切除方式，恢復(fù)期可能延長至7-10天洗臉、14-21天使用護(hù)膚品?；謴?fù)期間需觀察創(chuàng)面是否發(fā)紅、滲液，出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。

點痣后需保持創(chuàng)面干燥清潔，避免日曬和化妝品殘留。飲食上減少辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)修復(fù)。選擇護(hù)膚品時優(yōu)先考慮無香料、無色素配方，使用前可在耳后測試耐受性。