自體脂肪豐蘋果肌是一種通過抽取自身脂肪并注射到蘋果肌區(qū)域，以達到面部輪廓豐滿和年輕化的整形手術。手術效果自然，但需注意術前、術中和術后的細節(jié)，以確保安全性和效果。術前需選擇正規(guī)醫(yī)院和經驗豐富的術中關注脂肪存活率，術后需嚴格護理。

1、術前準備：手術前需進行全面的身體檢查，確保無嚴重疾病或感染。避免服用阿司匹林等抗凝血藥物，以減少術中出血風險。術前一周戒煙戒酒，保持良好作息，增強身體恢復能力。與醫(yī)生充分溝通，了解手術方案和預期效果，明確自身需求。

2、術中注意事項：手術過程中，醫(yī)生會從腹部或大腿等部位抽取脂肪，經過提純后注射到蘋果肌區(qū)域。注射時需注意脂肪分布的均勻性，避免出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。醫(yī)生還需控制注射量，過多可能導致面部僵硬，過少則效果不顯著。術中需嚴格遵守無菌操作，降低感染風險。

3、術后護理：術后需保持注射部位清潔，避免沾水或化妝，防止感染。術后一周內避免劇烈運動，防止脂肪移位。遵醫(yī)囑服用抗生素和消腫藥物，促進恢復。術后一個月內避免按摩或擠壓蘋果肌區(qū)域，以免影響脂肪存活。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜等，促進傷口愈合。

4、效果維持：自體脂肪豐蘋果肌的效果與脂肪存活率密切相關，存活率通常在30%-70%之間。術后需保持良好的生活習慣，避免暴瘦或暴胖，以維持效果。若脂肪吸收過多，可考慮二次填充。定期復查，及時與醫(yī)生溝通，確保效果穩(wěn)定。

自體脂肪豐蘋果肌手術需綜合考慮術前準備、術中操作和術后護理，選擇正規(guī)醫(yī)院和經驗豐富的醫(yī)生是關鍵。術后嚴格遵循醫(yī)囑，保持良好的生活習慣，才能達到理想的效果并維持長久。如有不適或疑問，及時就醫(yī)咨詢。