小陰唇紅腫痛可通過保持局部清潔、避免刺激因素、使用外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。小陰唇紅腫痛通常由外陰炎、過敏反應(yīng)、機(jī)械摩擦、細(xì)菌感染、真菌感染等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液等刺激性產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干，保持會(huì)陰部干燥。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身衣物。清洗時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免用力擦拭導(dǎo)致紅腫加重。

2、避免刺激因素

暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露等可能引起過敏的產(chǎn)品。避免性生活直至癥狀緩解，減少局部摩擦。不要抓撓或擠壓紅腫部位，防止繼發(fā)感染。日常活動(dòng)中注意減少久坐，防止局部溫度過高加重不適。

3、使用外用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏、復(fù)方酮康唑乳膏等外用藥物。紅霉素軟膏適用于細(xì)菌感染引起的小陰唇紅腫，克霉唑乳膏對(duì)真菌感染有效，復(fù)方酮康唑乳膏兼具抗炎抗真菌作用。使用前需清潔患處，按說明書或醫(yī)囑涂抹。

4、口服藥物

癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、氟康唑膠囊、氯雷他定片等藥物。阿莫西林膠囊針對(duì)細(xì)菌感染，氟康唑膠囊治療真菌感染，氯雷他定片可緩解過敏反應(yīng)。需注意藥物可能引起胃腸道不適等副作用，不可自行調(diào)整劑量。

5、就醫(yī)治療

若自行護(hù)理3天后無改善，或出現(xiàn)分泌物異常、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科。醫(yī)生可能進(jìn)行分泌物檢查，明確感染類型后針對(duì)性治療。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或伴隨潰瘍的情況，需排除免疫性疾病等特殊病因。

日常應(yīng)注意保持外陰干燥透氣，避免使用含香精的衛(wèi)生用品。飲食宜清淡，多喝水幫助代謝，限制辛辣刺激食物攝入。適當(dāng)增加休息時(shí)間，避免過度勞累影響免疫力。癥狀緩解后仍需觀察1-2周，防止復(fù)發(fā)。出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查，不要因癥狀減輕而中斷治療。