陰唇腫脹可通過(guò)保持清潔、冷敷緩解、避免刺激、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陰唇腫脹可能與摩擦刺激、過(guò)敏反應(yīng)、外陰炎、前庭大腺囊腫、外陰腫瘤等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗外陰，避免使用肥皂或洗液。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下晾曬。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。清洗后保持局部干燥，可減少細(xì)菌滋生。

2、冷敷緩解

將干凈毛巾浸冷水?dāng)Q干后敷于腫脹處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷可收縮血管減輕充血，緩解灼熱感。注意避免直接使用冰塊，防止凍傷皮膚。冷敷后及時(shí)擦干水分。

3、避免刺激

暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露等化學(xué)制品。避免穿緊身褲、騎行等摩擦行為。性生活期間可使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦。忌食辛辣刺激食物，防止血管擴(kuò)張加重腫脹。

4、藥物治療

細(xì)菌性外陰炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑乳膏、紅霉素軟膏等。過(guò)敏性腫脹需口服氯雷他定片配合地奈德乳膏。前庭大腺感染需頭孢克肟膠囊聯(lián)合局部高錳酸鉀坐浴。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的前庭大腺囊腫需行造口術(shù)或腺體切除術(shù)。外陰腫瘤需根據(jù)病理類型選擇局部切除或廣泛切除術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

建議穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰部。飲食宜清淡，多飲水促進(jìn)代謝。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、化膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科就診。日常注意觀察分泌物性狀變化，記錄腫脹發(fā)作誘因有助于醫(yī)生診斷。月經(jīng)期需加強(qiáng)衛(wèi)生巾更換頻率，防止經(jīng)血刺激加重癥狀。