打玻尿酸后通常需要忌口，主要需避免辛辣刺激食物、酒精、易過敏食物、高鹽食物以及高溫飲食。注射后1-2周內嚴格忌口有助于減少腫脹、過敏等不良反應。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能擴張血管，加重注射部位充血腫脹。玻尿酸注射后局部存在微小創(chuàng)口，辛辣成分可能刺激創(chuàng)面延緩恢復。建議術后2周內保持清淡飲食，可選擇清蒸魚、白灼蔬菜等低刺激食物。

2、酒精飲品

酒精會加速血液循環(huán)，可能加重注射后的淤青和水腫。同時酒精代謝會加重肝臟負擔，影響玻尿酸與組織的融合。啤酒、紅酒等含酒精飲料需嚴格禁止，至少忌口1周以上。

3、易過敏食物

海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)機體過敏反應，導致注射區(qū)域紅腫加重。部分人群對異種蛋白敏感，進食蝦蟹等可能引發(fā)全身性過敏，間接影響注射效果。過敏體質者需延長忌口時間至3周。

4、高鹽食物

腌制食品、加工肉類含鈉量高，可能加重組織水腫。鈉離子潴留會使面部浮腫持續(xù)時間延長，影響塑形效果。術后建議每日鹽分攝入控制在5克以內，避免泡菜、臘肉等高鹽食物。

5、高溫飲食

火鍋、熱湯等高溫食物可能加速玻尿酸代謝。高溫環(huán)境會促進局部血液循環(huán)，可能使填充材料更快被分解吸收。建議術后1周內進食溫熱食物，溫度不超過40攝氏度為宜。

除飲食控制外，注射后48小時內避免觸摸按壓治療部位，一周內不要進行劇烈運動或高溫桑拿。注意保持注射區(qū)域清潔干燥，使用醫(yī)用修復面膜時需避開針眼。若出現持續(xù)紅腫、硬結等異常情況，應及時聯系主治醫(yī)生復查?；謴推陂g建議多攝入維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，有助于促進創(chuàng)面愈合。