注射玻尿酸后需注意避免局部擠壓、高溫環(huán)境、劇烈運動，并遵醫(yī)囑護理。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，術(shù)后護理直接影響效果維持時間和安全性。

注射后24小時內(nèi)避免觸碰或按摩注射部位，防止玻尿酸移位或變形。針眼處保持干燥清潔，6小時內(nèi)不宜沾水或使用化妝品。避免長時間暴露于高溫環(huán)境如桑拿、日光浴，高溫可能加速玻尿酸代謝。一周內(nèi)禁止劇烈運動或面部夸張表情，減少局部血腫風(fēng)險。術(shù)后出現(xiàn)輕微紅腫屬正常現(xiàn)象，通常2-3天自行消退，若持續(xù)加重需及時復(fù)診。

飲食上避免辛辣刺激食物及酒精攝入，多補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復(fù)。兩周內(nèi)避免使用含果酸、水楊酸等成分的護膚品，防止刺激注射部位。建議選擇仰臥睡姿，避免側(cè)睡壓迫填充區(qū)域。定期回訪醫(yī)生評估效果，根據(jù)個體差異可能需要補充注射。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用修復(fù)類產(chǎn)品，不可自行服用抗凝藥物。

玻尿酸注射后應(yīng)建立規(guī)范的隨訪計劃，首次復(fù)查建議在1個月內(nèi)進行。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)師操作是保障安全的前提，注射前需充分溝通預(yù)期效果和可能風(fēng)險。若出現(xiàn)皮膚變色、劇烈疼痛或血管栓塞癥狀，須立即就醫(yī)處理。