做了雙眼皮后疼可通過冷敷、保持傷口清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。雙眼皮術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、傷口感染、縫線刺激、個體差異等因素引起。

1、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)可用無菌冰袋冷敷眼部，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免冰袋直接接觸皮膚，需用清潔紗布包裹。超過48小時后可改用溫?zé)崦矸筚N促進血液循環(huán)。

2、保持傷口清潔

術(shù)后需按醫(yī)囑用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，每日2-3次。清潔時動作輕柔，避免揉搓或牽拉切口。保持傷口干燥可降低感染風(fēng)險，感染會加重疼痛并影響愈合。拆線前傷口避免沾水，洗頭時可使用護目鏡。

3、避免劇烈運動

術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈運動，減少低頭動作。劇烈活動會導(dǎo)致血壓升高，加重切口出血和腫脹。建議靜養(yǎng)時保持半臥位，睡眠時墊高枕頭，有助于減輕局部充血和疼痛感。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生常會開具布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥，以及頭孢克肟分散片等預(yù)防性抗生素。使用云南白藥膠囊等中成藥可活血化瘀。需嚴格按說明書和醫(yī)囑服藥，不可自行增減劑量或混用藥物。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、膿性分泌物、切口裂開等情況，可能提示感染或血腫，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進行切口引流、加強抗感染治療等處理。術(shù)后1周內(nèi)需按預(yù)約復(fù)查，評估愈合情況調(diào)整治療方案。

術(shù)后應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物促進修復(fù)。2個月內(nèi)避免揉眼、戴隱形眼鏡等行為。外出時佩戴墨鏡防曬，睡眠時使用眼罩保護。嚴格遵循醫(yī)囑護理可縮短恢復(fù)周期，若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常癥狀需及時聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生。