牙膏不建議用于洗臉。牙膏成分可能刺激面部皮膚，導(dǎo)致干燥、紅腫或過敏反應(yīng)。面部皮膚比口腔黏膜更嬌嫩，長期使用可能破壞皮膚屏障功能。

牙膏通常含有研磨劑、表面活性劑、氟化物等成分。研磨劑如碳酸鈣可能過度摩擦皮膚，導(dǎo)致角質(zhì)層受損。表面活性劑如月桂醇硫酸酯鈉可能過度清潔，破壞皮膚天然油脂平衡。氟化物雖然有助于防齲齒，但可能引起皮膚刺激反應(yīng)。部分牙膏還含有薄荷醇等清涼成分，可能引發(fā)面部刺痛感。

特殊情況下，極少量低氟牙膏可偶爾用于局部點(diǎn)涂痘痘，但需立即沖洗干凈。這種方法缺乏科學(xué)依據(jù)，可能加重炎癥反應(yīng)。皮膚敏感人群可能出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅斑、脫屑或灼熱感。含美白成分的牙膏更易引發(fā)色素沉著等不良反應(yīng)。

建議選擇pH值接近皮膚的溫和潔面產(chǎn)品。若出現(xiàn)皮膚問題，可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜或就醫(yī)處理。日常清潔應(yīng)避免使用肥皂、洗潔精等強(qiáng)堿性物品，洗臉?biāo)疁乜刂圃?0-35攝氏度為宜。皮膚屏障受損時(shí)可暫時(shí)停用所有清潔產(chǎn)品，僅用清水沖洗。