乳頭內(nèi)陷可通過(guò)手法牽拉、負(fù)壓吸引、支架矯正、注射填充、手術(shù)矯正等方式治療。乳頭內(nèi)陷通常由先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、腫瘤壓迫等原因引起。

1、手法牽拉

每日重復(fù)進(jìn)行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度內(nèi)陷。用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉，每次持續(xù)數(shù)秒，每日多次。該方法適用于乳腺導(dǎo)管未嚴(yán)重短縮的情況，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。哺乳期女性操作前應(yīng)清潔雙手，避免損傷乳管。

2、負(fù)壓吸引

使用專用乳頭矯正器通過(guò)負(fù)壓吸引使內(nèi)陷乳頭突出。每日吸引數(shù)次，每次數(shù)分鐘，持續(xù)數(shù)月可見(jiàn)效。該方法對(duì)中度內(nèi)陷效果較好，但需注意吸引力度適中，避免局部水腫。哺乳期使用可能增加乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)。

3、支架矯正

佩戴硅膠乳頭支架可機(jī)械性擴(kuò)張縮短的乳腺導(dǎo)管。支架需持續(xù)佩戴數(shù)月，期間定期清潔避免感染。該方法適用于反復(fù)牽拉無(wú)效的中度內(nèi)陷，但可能引起皮膚不適或過(guò)敏反應(yīng)。

4、注射填充

在乳暈下注射透明質(zhì)酸等填充劑可抬高內(nèi)陷乳頭。效果維持?jǐn)?shù)月，需重復(fù)注射。該方法創(chuàng)傷小但存在血管栓塞風(fēng)險(xiǎn)，不適合計(jì)劃哺乳者。注射后可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)。

5、手術(shù)矯正

重度內(nèi)陷或影響哺乳功能時(shí)需手術(shù)松解短縮導(dǎo)管并重建乳頭支撐結(jié)構(gòu)。常見(jiàn)術(shù)式包括乳暈菱形切除、導(dǎo)管松解、皮瓣轉(zhuǎn)移等。術(shù)后可能遺留瘢痕，存在乳頭感覺(jué)異?；蜓\(yùn)障礙風(fēng)險(xiǎn)。腫瘤壓迫導(dǎo)致的內(nèi)陷需先處理原發(fā)病。

日常應(yīng)選擇寬松內(nèi)衣減少摩擦，哺乳期注意清潔防止感染。先天性內(nèi)陷建議青春期開(kāi)始干預(yù)，繼發(fā)性內(nèi)陷需排查乳腺疾病。矯正期間出現(xiàn)紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理導(dǎo)致?lián)p傷加重。術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察乳頭血運(yùn)及外形恢復(fù)情況。