乳頭內(nèi)陷通?？梢灾委?，治療方法需根據(jù)內(nèi)陷程度和病因選擇。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥或外傷等因素有關(guān)，輕度可通過手法牽拉改善，中重度需手術(shù)矯正。

乳頭內(nèi)陷分為三度，一度為輕度凹陷，乳頭可被擠出且能保持突出狀態(tài)，這類情況可通過每日溫水清潔后配合手法牽拉鍛煉，使用乳頭矯正器輔助治療。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢，避免因吸吮不當(dāng)加重內(nèi)陷。二度內(nèi)陷表現(xiàn)為乳頭陷入乳暈但可被擠出，但無法維持突出狀態(tài)，除持續(xù)手法矯正外，可考慮微創(chuàng)手術(shù)如導(dǎo)管松解術(shù)或支架置入術(shù)。三度內(nèi)陷屬于重度，乳頭完全埋入乳暈且無法手動牽出，需通過乳頭成形術(shù)、乳暈縮小術(shù)等外科手術(shù)重建外觀和功能，術(shù)后需預(yù)防感染并穿戴專用胸衣固定塑形。

先天性乳頭內(nèi)陷多因乳腺導(dǎo)管發(fā)育異常導(dǎo)致，青春期乳房發(fā)育時癥狀可能加重，建議青春期女性定期自查，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。繼發(fā)性內(nèi)陷常見于乳腺炎、乳房外傷或腫瘤壓迫，需先治療原發(fā)病。哺乳期女性若出現(xiàn)急性內(nèi)陷伴紅腫疼痛，需排查乳腺膿腫。術(shù)后患者應(yīng)避免劇烈運動，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，術(shù)后瘢痕可能影響二次矯正效果。

日常護(hù)理可選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，避免穿過緊上衣。哺乳期可使用乳頭保護(hù)罩輔助喂養(yǎng)，每次哺乳前后清潔乳頭防止感染。若伴隨泌乳異常或皮膚潰爛需就醫(yī)排除佩吉特病等特殊病變。治療期間保持局部干燥，避免使用刺激性護(hù)膚品，術(shù)后半年內(nèi)禁止乳房按摩或過度牽拉。