腹部吸脂后消腫一般需要7-30天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。

吸脂后1-7天為腫脹高峰期，此時組織液滲出較多，可能伴隨淤青和緊繃感，需嚴(yán)格穿戴塑身衣幫助壓迫止血。7-14天腫脹逐漸消退，淤青轉(zhuǎn)為淡黃色，皮膚觸感仍較硬但活動度改善。14-30天進(jìn)入恢復(fù)后期，大部分腫脹消退，輪廓趨于穩(wěn)定，少數(shù)深層組織輕微水腫可能持續(xù)至30天后?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動、高溫環(huán)境，保持傷口清潔干燥有助于縮短消腫周期。若30天后仍存在異常腫脹或疼痛，需及時復(fù)診排除感染或血腫。

術(shù)后建議保持低鹽飲食減少水鈉潴留，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進(jìn)組織修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)，睡眠時可墊高腰部減輕局部壓力。塑身衣需按醫(yī)囑穿戴6-8周以幫助皮膚回縮，定期復(fù)查確保恢復(fù)進(jìn)度正常。