吸脂后消腫和疼痛緩解一般需要7-14天，具體時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

吸脂術(shù)后1-3天是腫脹和疼痛的高峰期，此時手術(shù)區(qū)域可能出現(xiàn)明顯淤青、脹痛，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。醫(yī)生通常會建議穿戴塑身衣幫助壓迫止血、減少滲出，同時配合冰敷緩解腫脹。術(shù)后4-7天腫脹逐漸消退，疼痛感減輕，淤青開始吸收，可逐步恢復(fù)輕度活動，但需避免劇烈運動或長時間站立。術(shù)后7-14天大部分患者腫脹消退超過一半，疼痛基本消失，塑身衣需繼續(xù)穿戴以促進皮膚回縮。若吸脂范圍較小或僅涉及單一部位，恢復(fù)時間可能縮短至5-7天。術(shù)后護理中需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免抓撓或擠壓手術(shù)區(qū)域。

術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、皮膚發(fā)黑、發(fā)熱或滲出液異味，可能提示感染或血栓，需立即就醫(yī)。恢復(fù)期間應(yīng)避免吸煙、飲酒及高鹽飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，有助于組織修復(fù)。術(shù)后1個月內(nèi)避免桑拿、游泳等可能影響恢復(fù)的活動，定期復(fù)診評估恢復(fù)情況。