乳暈縮小手術(shù)恢復(fù)期通常為1-3個月，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

乳暈縮小手術(shù)是通過切除部分乳暈組織或調(diào)整乳暈邊緣實現(xiàn)縮小的整形手術(shù)。術(shù)后1-2周內(nèi)需保持切口干燥清潔，避免劇烈運動或上肢大幅度活動，防止傷口裂開或感染。術(shù)后7-10天可拆除縫線，此時腫脹和淤青會逐漸消退。術(shù)后1個月左右基本恢復(fù)日常活動，但乳暈區(qū)域可能仍有輕微麻木感或緊繃感。術(shù)后3個月時瘢痕逐漸軟化，乳暈形態(tài)趨于穩(wěn)定，色素沉著也會自然淡化?；謴?fù)期間需穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣減少摩擦，避免高溫環(huán)境或陽光直射，防止色素沉淀加重。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染，如出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或劇烈疼痛需及時復(fù)診?；謴?fù)期內(nèi)避免吸煙飲酒，限制辛辣刺激性食物攝入，適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口愈合。術(shù)后6個月內(nèi)建議定期復(fù)查，由醫(yī)生評估恢復(fù)效果。