瓜子臉整形通常是有效的，能夠通過手術方式調整下頜骨或面部脂肪分布，達到改善臉型的目的。瓜子臉整形主要有下頜角截骨術、面部吸脂術、注射瘦臉針、顴骨內推術、自體脂肪填充等方式。

1、下頜角截骨術

下頜角截骨術通過切除或磨削下頜角骨質，縮小下頜寬度，適合下頜骨寬大的人群。手術需在全麻下進行，術后可能出現腫脹、淤血，恢復期需1-3個月。需注意選擇有資質的醫(yī)療機構，避免損傷神經或出現不對稱。

2、面部吸脂術

面部吸脂術通過負壓吸引去除面部多余脂肪，適用于因脂肪堆積導致的臉型圓潤問題。術后需佩戴加壓面罩幫助塑形，恢復期約2-4周。過度吸脂可能導致皮膚松弛或凹凸不平，需嚴格控制吸脂量。

3、注射瘦臉針

注射瘦臉針通過肉毒素阻斷咬肌神經信號，使肌肉萎縮達到瘦臉效果，適合咬肌肥大者。效果維持6-8個月，需重復注射。注射不當可能導致表情僵硬或吞咽困難，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

4、顴骨內推術

顴骨內推術通過截斷顴骨并內推固定，降低顴骨突出度，適合顴骨過高人群。手術創(chuàng)傷較大，需內固定鈦板，恢復期3-6個月?？赡艹霈F骨不愈合或面部下垂風險，術后需長期隨訪。

5、自體脂肪填充

自體脂肪填充通過移植腰腹或大腿脂肪至面頰、太陽穴等凹陷部位，塑造柔和輪廓。存在部分脂肪吸收可能，需2-3次補充移植。過度填充可能導致結節(jié)或硬塊，需分層均勻注射。

瓜子臉整形術后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動或擠壓面部，1個月內禁煙酒及辛辣食物?；謴推诳赡艹霈F暫時性麻木或腫脹，通常2-3周逐漸消退。建議選擇正規(guī)醫(yī)院經驗豐富的醫(yī)生，術前充分溝通預期效果，術后定期復查。日常注意防曬和皮膚護理，長期維持需結合健康飲食及適度運動控制體重。