顴骨墊高術(shù)后可通過保持傷口清潔、避免壓迫面部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查、控制表情幅度等方式保養(yǎng)。顴骨墊高屬于整形外科手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果和并發(fā)癥預(yù)防至關(guān)重要。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔切口，避免觸碰生水。拆線前可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，若出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。日常洗臉時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，禁止用力揉搓面部。

2、避免壓迫面部

睡眠時(shí)采用仰臥位并使用高枕，防止側(cè)睡擠壓顴骨假體。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止佩戴框架眼鏡或口罩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致假體移位。外出時(shí)注意防曬，防止紫外線刺激切口色素沉著。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后2周內(nèi)進(jìn)食常溫流質(zhì)食物如牛奶、米湯，逐步過渡到軟食。避免辛辣刺激、過硬食物及海鮮等發(fā)物，限制鈉鹽攝入減輕水腫。可適量補(bǔ)充維生素C片促進(jìn)膠原合成，幫助傷口愈合。

4、定期復(fù)查

術(shù)后第3天、7天需復(fù)查切口愈合情況，1個(gè)月后通過CT評(píng)估假體位置。若出現(xiàn)假體輪廓顯形、異常疼痛或皮膚變薄，可能需手術(shù)調(diào)整。長期隨訪建議每6個(gè)月檢查一次假體穩(wěn)定性。

5、控制表情幅度

術(shù)后3周內(nèi)避免大笑、咀嚼硬物等大幅度面部動(dòng)作，防止假體位移?；謴?fù)期可配合面部肌肉放松訓(xùn)練，如溫水毛巾熱敷緩解緊繃感。化妝需待切口完全愈合后進(jìn)行，卸妝時(shí)動(dòng)作輕柔。

顴骨墊高術(shù)后3-6個(gè)月為關(guān)鍵恢復(fù)期，需持續(xù)佩戴彈力面罩固定塑形。日常避免高溫環(huán)境如桑拿、暴曬，防止假體材料變形。建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食如魚肉、蛋清，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?；謴?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或不對(duì)稱等情況，應(yīng)立即聯(lián)系主刀醫(yī)生處理。術(shù)后1年內(nèi)避免接受其他面部美容項(xiàng)目，確保組織充分修復(fù)。