乳房再造術(shù)后恢復(fù)時(shí)間需要3-6個(gè)月，具體恢復(fù)周期與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。

乳房再造術(shù)后的恢復(fù)過程通常分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時(shí)手術(shù)部位可能出現(xiàn)腫脹、淤血和輕微疼痛，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，并避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后2-6周進(jìn)入組織修復(fù)期，腫脹逐漸消退，但需持續(xù)穿戴醫(yī)用彈力胸衣幫助塑形，可配合物理治療促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2-6個(gè)月為瘢痕穩(wěn)定期，此時(shí)切口瘢痕逐漸軟化，乳房形態(tài)趨于自然，但需注意避免陽光直射切口部位以防色素沉著。對(duì)于采用自體組織移植的患者，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)1-2個(gè)月，因供區(qū)如腹部或背部需同步恢復(fù)。術(shù)后定期復(fù)查有助于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免提重物或上肢過度活動(dòng)，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，有助于組織修復(fù)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免穿戴有鋼圈的內(nèi)衣，選擇柔軟透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣可減少皮膚摩擦。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液等異常情況需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查?；謴?fù)期間可進(jìn)行溫和的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)如鐘擺運(yùn)動(dòng)，但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。