自體脂肪填充淚溝后可通過冷敷、避免壓迫、保持頭部抬高、遵醫(yī)囑用藥、適度活動等方式消腫。腫脹通常與術(shù)后創(chuàng)傷、局部血液循環(huán)變化、個體恢復(fù)差異等因素有關(guān)。

1、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)可使用冰袋包裹干凈毛巾冷敷術(shù)區(qū)，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，但需避免凍傷皮膚。冷敷時注意壓力輕柔，禁止直接接觸填充部位。

2、避免壓迫

睡眠時墊高枕頭保持半臥位，避免側(cè)臥壓迫淚溝區(qū)域。日常減少低頭動作，禁止揉搓或按摩填充部位。外力壓迫可能導(dǎo)致脂肪移位或局部血腫，影響脂肪存活率。

3、保持頭部抬高

清醒時盡量保持頭部高于心臟的姿勢，利用重力促進(jìn)淋巴回流?？蛇m當(dāng)散步避免久臥，但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓升高。持續(xù)抬高體位有助于減輕組織間隙水腫。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具地奧司明片改善微循環(huán)，或草木犀流浸液片減輕炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)感染征象需使用頭孢克洛分散片等抗生素。嚴(yán)禁自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、適度活動

術(shù)后3天起可進(jìn)行輕柔的面部肌肉活動，如緩慢眨眼、微笑等，促進(jìn)淋巴引流。避免劇烈表情牽扯填充區(qū)域，禁止游泳、蒸桑拿等可能增加腫脹的活動。

術(shù)后需保持術(shù)區(qū)清潔干燥，避免沾水至拆線后24小時。飲食宜清淡少鹽，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物幫助修復(fù)。腫脹高峰期通常出現(xiàn)在術(shù)后2-3天，1-2周逐漸消退，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常膨隆需立即復(fù)診?；謴?fù)期間嚴(yán)格防曬，避免高溫環(huán)境，3個月內(nèi)禁止進(jìn)行面部美容護(hù)理。