自體脂肪填充后消腫通常需要7-14天，完全恢復(fù)自然需1-3個月。具體時間與填充部位、個體代謝能力及術(shù)后護理有關(guān)。

術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，此時填充部位可能出現(xiàn)明顯腫脹、淤青或輕微疼痛，屬于正常反應(yīng)。術(shù)后3-7天腫脹逐漸減輕，淤青開始消退，部分患者可恢復(fù)日?；顒印Ｐg(shù)后7-14天大部分腫脹消退，輪廓趨于自然，但局部可能仍有輕微硬結(jié)或不平整。術(shù)后1個月后填充脂肪逐漸穩(wěn)定，3個月左右達(dá)到最終效果。恢復(fù)期間避免按壓或熱敷填充部位，防止脂肪移位或吸收過快。飲食上減少高鹽食物攝入，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)組織修復(fù)。睡眠時墊高頭部有助于減輕面部腫脹。

若腫脹持續(xù)超過2周未見緩解，或伴隨發(fā)紅、發(fā)熱、劇烈疼痛等癥狀，需及時就醫(yī)排除感染或脂肪壞死等并發(fā)癥。術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑穿戴塑身衣或頭套，定期復(fù)診評估脂肪存活情況。