吸脂手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與吸脂部位、范圍及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。術(shù)后恢復(fù)分為腫脹期、塑形期和穩(wěn)定期三個(gè)階段。

吸脂后1-2周為急性腫脹期，此時(shí)手術(shù)區(qū)域會出現(xiàn)明顯腫脹、淤青和疼痛，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運(yùn)動。術(shù)后2-4周進(jìn)入塑形期，腫脹逐漸消退但皮膚仍存在麻木感，可進(jìn)行輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-3個(gè)月為穩(wěn)定期，身體基本完成組織修復(fù)，最終效果顯現(xiàn)，但完全恢復(fù)可能需6個(gè)月以上?；謴?fù)期間需保持傷口清潔干燥，避免高溫環(huán)境，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

術(shù)后應(yīng)保持低鹽低脂飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C有助于傷口愈合。避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，防止影響血液循環(huán)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，但3個(gè)月內(nèi)禁止游泳、跑步等劇烈活動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。