去頰脂墊手術(shù)恢復(fù)時間一般為7-14天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。

去頰脂墊是通過手術(shù)去除面頰部脂肪墊以改善面部輪廓的整形項目。術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，可能出現(xiàn)局部淤青和輕微疼痛，此時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑冰敷并保持頭部抬高。4-7天腫脹逐漸消退，可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運動或低頭動作。7天后拆線，面部活動基本恢復(fù)正常，但部分人可能殘留輕微腫脹或緊繃感，通常14天內(nèi)完全消退。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持切口清潔干燥，防止感染。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，需及時復(fù)診。

術(shù)后1個月內(nèi)避免過度咀嚼硬物或面部按摩，3個月內(nèi)避免暴曬以防色素沉著。恢復(fù)期間建議選擇軟質(zhì)食物，補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白幫助組織修復(fù)，同時保持規(guī)律作息以促進(jìn)代謝。