歪鼻矯正術后恢復時間通常為1-3個月，具體恢復速度與手術方式、個人體質及術后護理有關。

歪鼻矯正手術是通過調整鼻骨或鼻中隔結構改善鼻部形態(tài)的整形手術。術后1-2周內腫脹和淤血會逐漸消退，此時需佩戴鼻夾板固定形態(tài)。2-4周后骨組織開始初步愈合，可恢復日常輕體力活動。完全恢復需等待軟骨和骨組織的穩(wěn)定重塑，多數(shù)人在術后3個月能達到最終效果。恢復期間應避免碰撞鼻部、劇烈運動或擤鼻涕，睡眠時保持頭部抬高有助于減輕腫脹。術后按醫(yī)囑定期復查，觀察愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或形態(tài)異常需及時就醫(yī)。

術后飲食需補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進組織修復，如雞蛋、魚肉、西藍花等。避免辛辣刺激食物和煙酒，減少鼻腔黏膜刺激?；謴推谧⒁獗３直乔磺鍧?，遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗。外出時做好防曬措施，防止色素沉著。心理上需保持耐心，避免過早評判手術效果，最終形態(tài)穩(wěn)定前不建議進行二次修復評估。