自體脂肪豐臀恢復(fù)時(shí)間一般為1-3個月，具體恢復(fù)周期與脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理、個體差異等因素相關(guān)。

術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時(shí)臀部可能出現(xiàn)腫脹、淤青或輕微疼痛，需避免久坐和劇烈運(yùn)動，穿戴塑身衣幫助固定脂肪位置。2-4周腫脹逐漸消退，脂肪細(xì)胞開始建立血運(yùn)，可進(jìn)行輕度活動如散步，但仍需避免直接壓迫臀部。1個月后大部分腫脹消退，脂肪存活趨于穩(wěn)定，但局部可能有硬結(jié)或輕微凹凸不平，可通過按摩促進(jìn)軟化。3個月左右脂肪存活結(jié)果基本穩(wěn)定，臀部形態(tài)達(dá)到最終效果，此時(shí)可恢復(fù)正常運(yùn)動和生活習(xí)慣?；謴?fù)期間需保持均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免吸煙飲酒影響脂肪存活。

建議術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期內(nèi)避免高溫環(huán)境如桑拿、泡澡，防止脂肪吸收加速。術(shù)后6個月內(nèi)避免過度減重，以免影響脂肪存活效果。