乳暈縮小術(shù)的效果通?？梢跃S持10年以上，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

乳暈縮小術(shù)通過手術(shù)方式調(diào)整乳暈大小，術(shù)后效果穩(wěn)定。多數(shù)情況下，術(shù)后恢復期在1-3個月，期間需避免劇烈運動及外力擠壓。術(shù)后1年內(nèi)乳暈形態(tài)逐漸自然，色素沉著趨于穩(wěn)定。規(guī)范的手術(shù)操作配合術(shù)后護理，能使縮小后的乳暈長期保持理想形態(tài)。影響維持時間的因素包括皮膚彈性、年齡增長導致的自然松弛、妊娠哺乳等生理變化。術(shù)后避免紫外線直射、使用溫和護膚品有助于延長效果。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)手術(shù)，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑進行傷口護理。定期復查可及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。日常生活中注意保護胸部區(qū)域，避免過度摩擦或外力撞擊。均衡飲食和適度運動有助于維持皮膚健康狀態(tài)。若出現(xiàn)乳暈形態(tài)異常變化，應及時就醫(yī)評估。