去臥蠶后的護理方法主要有保持清潔、避免揉搓、冷敷消腫、使用藥物、注意防曬等。臥蠶是指下眼瞼處因脂肪堆積或肌肉松弛形成的凸起，通過手術或非手術方式去除后需做好術后護理。

1、保持清潔

術后需保持眼部清潔，避免感染?？墒褂脽o菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕輕擦拭眼周，不要用力揉搓或觸碰傷口。洗臉時避開手術部位，避免污水進入眼睛。術后1-3天內盡量避免化妝，尤其是眼妝，以免刺激傷口或引發(fā)感染。

2、避免揉搓

術后需避免揉搓或按壓眼部，以免影響恢復效果或導致出血腫脹。睡覺時可墊高枕頭，減少眼部充血。避免劇烈運動或低頭動作，防止眼壓升高。術后1周內不要佩戴隱形眼鏡，減少對眼部的刺激。

3、冷敷消腫

術后48小時內可進行冷敷，幫助減輕腫脹和淤血。使用冰袋或冷毛巾包裹后輕輕敷于眼部，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復一次。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷時動作要輕柔，不要用力按壓。

4、使用藥物

術后可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預防感染，或使用促進傷口愈合的藥物如重組人表皮生長因子凝膠。若出現明顯疼痛，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥。不要自行使用未經醫(yī)生許可的藥物，尤其是含有激素類成分的藥膏。

5、注意防曬

術后1個月內需加強眼部防曬，避免紫外線直射導致色素沉著。外出時可佩戴墨鏡或使用遮陽帽，選擇溫和的物理防曬產品。避免長時間暴露在強光下，防止傷口部位出現色斑或恢復不均。

去臥蠶后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物如獼猴桃、雞蛋等促進傷口愈合。術后1周內避免游泳、桑拿等可能引起感染的活動?；謴推陂g如出現異常紅腫、疼痛加劇或分泌物增多等情況，應及時就醫(yī)復查。術后1個月內定期復診，確?；謴托Ч?/p>