巨乳縮小術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、疼痛管理和穿戴支撐胸衣。術(shù)后恢復(fù)主要涉及傷口護(hù)理、活動限制、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及心理支持五個(gè)方面。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口干燥清潔，避免沾水或摩擦。醫(yī)生通常會開具抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，若發(fā)現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。拆線前不可抓撓傷口，洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)。

2、活動限制

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或上肢劇烈運(yùn)動，防止傷口裂開或出血。睡眠時(shí)建議半臥位減輕胸部壓力，日?；顒有璐┐麽t(yī)用彈力胸衣提供支撐，但不宜長時(shí)間壓迫乳頭區(qū)域。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C如獼猴桃、西藍(lán)花增強(qiáng)免疫力。忌食辛辣刺激食物，控制鈉鹽攝入以減輕水腫，每日飲水保持1500-2000毫升。

4、定期復(fù)查

需按醫(yī)囑在術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月復(fù)查傷口愈合情況。若出現(xiàn)乳房硬結(jié)、皮膚麻木或形態(tài)異常，需通過超聲檢查排除血腫或脂肪液化。醫(yī)生可能根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整胸衣佩戴時(shí)長。

5、心理支持

術(shù)后乳房腫脹和暫時(shí)性感覺異常屬于正?，F(xiàn)象，通常2-3個(gè)月逐漸消退?？赏ㄟ^冥想或溫和散步緩解焦慮，避免早期照鏡過度關(guān)注暫時(shí)性不對稱。家屬應(yīng)協(xié)助完成日常護(hù)理并給予情緒安撫。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣減少皮膚刺激?；謴?fù)期出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需立即就醫(yī)，定期按摩可預(yù)防瘢痕增生。術(shù)后6個(gè)月乳房形態(tài)基本穩(wěn)定，此時(shí)可評估最終效果并考慮疤痕修復(fù)治療。