去雙下巴的效果一般能維持6-12個月，具體時間與個人體質(zhì)、護理方式及干預(yù)手段有關(guān)。

采用非手術(shù)方式如射頻溶脂或超聲刀治療，效果通?？删S持6-8個月。這類方法通過刺激膠原蛋白再生和脂肪代謝發(fā)揮作用，需配合飲食控制和頸部鍛煉來延長效果。治療后1-3個月內(nèi)避免高鹽高糖飲食，每日進行10-15分鐘頸部拉伸運動，有助于維持下頜線條。若體重增加超過5公斤或長期缺乏鍛煉，脂肪容易重新堆積。注射類項目如溶脂針的代謝周期為4-6個月，需每季度復(fù)查評估是否需要補打。線雕提升的物理支撐作用可持續(xù)8-10個月，但埋入的蛋白線會逐漸被吸收。術(shù)后3個月內(nèi)需避免劇烈轉(zhuǎn)頭動作，睡眠時保持仰臥位減少面部壓迫。吸脂手術(shù)的維持期相對較長，可達1年以上，但術(shù)后需持續(xù)穿戴3-6個月彈力頭套塑形。無論采用何種方式，30歲后每年膠原蛋白流失會加速，建議每半年進行皮膚緊致度評估。

保持效果需建立長期管理計劃，每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進皮膚彈性纖維合成，避免長時間低頭使用電子設(shè)備。出現(xiàn)皮膚松弛跡象時可進行熱瑪吉等緊致療程，每年1-2次微電流護理能增強肌肉張力。突發(fā)性體重增加或激素水平變化可能縮短效果維持時間，更年期女性需特別注意內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。